Vuoi mangiare qualcosa di veramente gustoso e gustoso? Ecco cosa fare a novembre: Ci sono alcuni alimenti che sono davvero salutari. Ecco perché:
Quando si va a fare la spesa, spesso si trova quasi tutta la frutta o la verdura in un dato momento, il che non è positivo. Non sembra esserci molta enfasi sulla stagionalità. Inoltre, se ti chiedi qual è la cosa giusta da mangiare, vogliamo aiutarti con questa risposta.
Oggi vi presentiamo un prodotto davvero autentico e buonissimo che si può trovare nel penultimo mese dell’anno. È anche un modo per testare quanto sai. Diamo un’occhiata ed esaminiamo tutto in dettaglio.
Cosa dovrei mangiare per sentirmi meglio? Clicca qui per la frutta e la verdura di novembre
La luna che ci attende apre le porte all’inverno. Mentre la temperatura continua a scendere, aumenta la voglia di stare al caldo in casa. C’è Ci sono molte verdure che aumentano l’immunità in questa stagione. È molto utile per la salute dell’intestino e ha eccellenti proprietà antinfiammatorie.
Frutta e Verdura Perfetta per Novembre – Buttalapasta.it
Ricordatevi sempre che due porzioni abbondanti di verdura fanno davvero molta strada. Ma Quale è di stagione? Ecco alcuni esempi:
- bietola
- broccolo romanesco
- carciofo
- carota
- cavolfiore
- cipolla
- finocchio
- fungo
- lattuga
- patata
- Ravanello bianco giapponese
- zucca
E la nostra lista potrebbe essere ancora più lunga. Cercheremo quindi tra le varie offerte proprio questi prodotti, che saranno la base di tante ricette, prendendo come esempio le patate. Quanto possiamo realizzare? Dalle zuppe alle creme, dai minestroni ai passati. Tuttavia, puoi preparare un ottimo frullato con le carote.
L’insalata di cipolle rosse e funghi è davvero deliziosa. E che dire dell’abbinamento patate e cipolle? Non si può rifiutarlo quando arriva in tavola, ed è ancora più buono se servito in una frittata. Che dire della frutta, cosa è buono da mangiare?
- arancia
- cachi
- castagno
- clementina
- fico d’india
- mela
- pera
- uva
- pompelmo
Anche in questo caso l’elenco potrebbe essere ancora più lungo. Di grande importanza sono i nuovi prodotti contenenti ricche fonti di vitamina C, come arance, melograni e clementine. Perfetto per una varietà di usi, dai frullati agli snack e alle insalate. Hai provato finocchio e arancia? Super disintossicante e delizioso.
Potete utilizzare questo frutto, o parti di esso, anche in deliziose ricette di prodotti da forno. COSÌ Ora che conosci la frutta, non puoi fare a meno di acquistare frutta di stagione quando vai al supermercato o dal fruttivendolo! Il gusto di ciò che mangiamo stagionalmente è molto diverso dagli altri. E non vuoi occuparti non solo degli effetti sulla salute, ma anche dei costi, che sono molto importanti?