Ma quale merluzzo, ho fatto il nasello al forno ed ha un sapore incredibile: mangio sano, ma con gusto – 2024-11-23 12:53:03


Questa ricetta di nasello ha un sapore delizioso e leggero. Contiene anche ingredienti segreti che rendono il piatto ancora più appetitoso.

Il merluzzo è un pesce dalle innumerevoli caratteristiche. È perfetto per un secondo piatto sfizioso e salutare, ma puoi provare anche le seguenti ricette come ingrediente principale: Include nasello. Ha un sapore delicato ed è ricco di vitamina B3, essenziale per l’organismo.

Inoltre è a basso contenuto calorico, quindi è adatto alle seguenti persone: persone che seguono una dieta rigorosa. Il piatto di oggi è davvero speciale. Si differenzia dal classico pesce al forno per alcuni elementi. Una volta provato diventa davvero un must.

Il nasello ha un sapore delicato ma potente: tutto pronto in meno di un’ora

Di nasello Ha il potenziale per trasformarsi in un secondo piatto delizioso e leggero. Esistono diversi metodi di cottura,. Una delle sue caratteristiche è la versatilità. Inoltre, è facile da digerire.

La ricetta di oggi è una combinazione delle seguenti: ingredienti semplici e genuini. Ci sono dettagli a cui sia gli adulti che i bambini non sanno resistere. Questa è l’aggiunta di patate. Sarà impossibile resistere alla bontà di questo piatto.

Ingredienti per 4 persone

Gli ingredienti utilizzati in questa ricetta sono sani e facilmente reperibili. Si fondono perfettamente tra loro, Un’esplosione di sapori unici ed ineguagliabili.

  • 800 g di nasello (fresco o congelato)
  • 500 g di patate.
  • 100 g di pangrattato.
  • 30 g di parmigiano.
  • 1 spicchio d’aglio.
  • sale
  • olio extra vergine di oliva
  • prezzemolo tritato
nasello e patate

Nasello dal sapore delicato ma deciso: tutto pronto in meno di un’ora – buttalapasta.it

Fasi di preparazione

  • In una ciotola capiente unire il pangrattato, il sale, il parmigiano e il prezzemolo tritato. Successivamente sbucciare le patate e tagliarle a pezzetti.
  • Mettete le patate in una pentola, accendete il fuoco e aspettate che arrivino a bollore. Far bollire per circa 5 minuti, quindi spegnere il fuoco e Mettetela in una ciotola con il pangrattato;
  • Amalgamare bene le patate e disporle su una teglia foderata con carta da forno. percorso I filetto di nasello Spolverare con pangrattato, scongelare e disporre su una teglia. Condire con olio extravergine di oliva e un pizzico di sale.
  • Le patate e il nasello devono essere cotti in un forno ventilato Preriscaldare a 120/180° per 25-30 minuti. Il risultato finale sarà un aspetto dorato e le patate saranno croccanti.
  • Togliere il nasello e le patate dal forno e servire caldo. I due alimenti non vanno separati. Se vengono separati, non saranno in grado di rilasciare tutti i loro sapori individuali.



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