Mangi le unghie? 5 motivi (da non sottovalutare) per cui dovresti smettere subito
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Tra abitudine e metodo per alleviare lo stress, la pratica di mangiarsi le unghie è particolarmente diffusa. Le conseguenze, però, possono essere anche gravi: perché bisognerebbe evitare.
L’abitudine di mangiarsi le unghie è un comportamento comune che molte persone sviluppano fin dall’infanzia, ma è importante capire quanto possa essere dannoso per la salute generale. Spesso si inizia a mordicchiare le unghie per alleviare lo stress, l’ansia o anche solo per abitudine, ma questa pratica può avere conseguenze serie e inaspettate. Benché possa sembrare innocua, il rosicchiamento delle unghie è collegato a una serie di problemi di salute che vanno oltre l’aspetto estetico delle mani.
In questo articolo esploreremo cinque motivi principali per cui è bene evitare di mangiarsi le unghie: le possibili deformazioni delle dita, le patologie del cavo orale, le lesioni alle gengive, i danni ai denti e le patologie allo stomaco. Queste conseguenze possono portare a complicazioni mediche e aumentare il rischio di infezioni, oltre a causare un significativo disagio. Scoprire perché è importante abbandonare questa abitudine può essere il primo passo per preservare la salute e il benessere generale.
Patologie, lesioni e deformazioni: le conseguenze del mangiarsi le unghie
1. Deformazioni delle dita
Mangiare continuamente le unghie può portare a deformazioni permanenti delle dita. Questa abitudine esercita una pressione costante sulla punta delle dita, compromettendone la struttura e causando alterazioni nella forma. I tessuti circostanti l’unghia possono diventare più spessi e sviluppare callosità, peggiorando l’aspetto delle mani e aumentando il rischio di infezioni. Inoltre, il continuo stress sulla matrice dell’unghia può impedirne la crescita corretta, causando unghie fragili e deformate. Le deformazioni non solo impattano l’estetica delle mani, ma possono anche interferire con la loro funzionalità.
2. Patologie del cavo orale
Il contatto diretto tra le mani e la bocca aumenta notevolmente il rischio di contrarre patologie del cavo orale. Le unghie e la pelle circostante sono spesso esposte a batteri e agenti patogeni (con i quali rischiamo di entrare in contatto più volte durante il giorno), e, mordendole, è possibile trasferire questi microorganismi direttamente nella bocca. Ciò può favorire l’insorgenza di infezioni e infiammazioni come gengiviti, stomatiti e herpes labiale. Il contatto frequente tra mani e bocca può inoltre influire negativamente sulla flora batterica orale, abbassando le difese immunitarie e aumentando il rischio di carie e altri disturbi dentali.
3. Lesioni alle gengive
Il mordicchiamento delle unghie può facilmente causare lesioni alle gengive. Spesso, chi mangia le unghie inconsapevolmente arriva a graffiare o colpire le gengive, provocando ferite superficiali che possono infettarsi e dare origine a infiammazioni dolorose. Le gengive lesionate sono più soggette a infezioni batteriche, che, se non trattate, possono evolversi in problemi più seri come parodontiti o altre malattie gengivali. Proteggere la salute delle gengive è essenziale per prevenire complicazioni dentali a lungo termine.
4. Danni ai denti
I denti non sono progettati per mordicchiare oggetti duri come le unghie. Con il tempo, questa pratica può causare l’usura dello smalto, il rivestimento protettivo dei denti. Senza lo smalto, i denti diventano più vulnerabili alla carie e possono sviluppare sensibilità dentale, causando dolore quando si consumano cibi caldi o freddi. In casi estremi, si possono verificare microfratture nei denti, aumentando il rischio di rottura e richiedendo costose riparazioni dentali. Inoltre, i continui movimenti di pressione possono influire sull’allineamento dei denti.
5. Patologie allo stomaco
Mangiarsi le unghie può anche avere conseguenze a livello gastrico. Oltre ai batteri, si introducono nello stomaco frammenti di unghie e pelle, che non sono digeribili e possono accumularsi, irritando il tratto gastrointestinale. In alcuni casi, ciò può causare infezioni o patologie come la gastroenterite. Inoltre, i residui ingeriti possono causare infiammazioni, portando a sintomi quali dolore addominale, nausea e disturbi della digestione. Per preservare la salute dello stomaco, è fondamentale evitare di mangiarsi le unghie e mantenere una corretta igiene delle mani.
L’articolo Mangi le unghie? 5 motivi (da non sottovalutare) per cui dovresti smettere subito proviene da Mostra Maddalena | Notiziario dell'intrattenimento a cura di Biagio Romano